临床上总会碰到这样的问题，“护士，我口渴了，我要喝水，我就喝一口”，“护士，病人的嘴巴都干了，你们用棉签蘸点水把他嘴巴湿润一下吧”，任凭你怎样解释他现在不能喝水，也不能打消患者及家属的疑虑。口渴带来的痛苦让患者一直处在非常紧张的应激状态下，同时，口渴也极大地降低了患者的依从性，给治疗和护理带来了一定的困难，延缓了患者的康复。关于口渴，我们该如何做更为合适呢？

首先，我们来看看口渴的定义：是指由于围手术期严格禁饮禁食、手术前用药、麻醉、机体代谢、分泌功能改变等因素所导致的口腔唾液分泌量与消耗量呈现负平衡，口腔黏膜得不到充分滋润。这种负平衡达到一定阈值时形成的一种以口干、口渴为典型特点的强烈想要饮用液体的主观感觉，可通过口渴强度、痛苦程度和持续时间等维度进行描述。

其次，口渴会对患者有哪些影响呢？

1. 口渴的刺激会使患者躁动，导致心律失常、血压增加，同时会增加管道滑脱和伤口出血的风险。

2. 由于口腔干燥，唾液分泌减少，容易造成口腔自洁能力的下降，大量细菌滋生，造成口臭，严重的可能出现口唇干裂、疼痛，降低患者的舒适度。

3. 口渴引起的口咽干燥会造成痰液黏稠不易咳出，痰液蓄积，会增加肺部感染的风险。

4. 口渴还会导致患者焦虑、恐惧，进而影响睡眠和机体的恢复。

最后，那哪些方式能缓解口渴呢？

传统的棉签沾水湿润口唇，随着水分的蒸发反而会加快口唇干燥，需要连续多次才有可能缓解口渴，这种方法不仅耗时还工作量大。

1. 喷雾法：准备一个喷壶，里面装温开水或含维生素C的水或柠檬水，患者出现口干口渴时，只需轻轻按压，即可喷出雾状、细小的水珠，湿润患者的口唇及整个口腔。

2. 刺激唾液分泌法：咀嚼口香糖可增加唾液分泌量，缓解口渴。

3. 穴位按摩：通过按摩水泉穴、鱼际穴和尺泽穴，可有效提高唾液流运速率，降低口渴程度。

水泉穴定位：双足内侧，内踝后下方，跟骨结节内侧上缘。

鱼际穴定位：屈曲大拇指时，肌肉隆起如鱼腹，际即边际，而鱼际穴在鱼腹边际，就是赤白肉交接的地方，第一掌骨中点处。

尺泽穴定位：取尺泽穴时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗键，键的外侧即是此穴。

4. 做口腔操：患者清醒可配合的时候，可做鼓腮、叩齿、弹舌、咽津动作的口腔操，分别重复20次，可有效刺激唾液腺，利于增加患者的唾液分泌。

5. 其他：协助漱口，使用润唇膏、凡士林保湿

当然，以上的方法需要对患者进行评估，结合患者的情况制定个性化的方案，希望所有的患者不再忍受“口渴”之苦，也能大大提高患者的舒适度和满意度。