尊敬的病友：
您好！为了帮助您早日恢复健康，请您仔细阅读以下内容，并积极配合。
一、对疾病的认识
支气管哮喘，是一种以嗜酸粒细胞、肥大细胞反应为主的气道变应性炎症和气道高反应性为特征的疾病。如果您能提高防病意识，密切与医生配合，哮喘是可以控制的。
二、健康指导
1. 保持心情舒畅、情绪稳定，发作时勿惊慌、焦虑。紧张、焦虑、犹豫、兴奋都可以影响哮喘的发作。
2. 如果您有先兆症状如咳嗽、胸闷、连续打喷嚏等请您及时就医。避免接触过敏物质及暴露于刺激性气体的环境中。
3. 应注意戒烟酒、少吃辛辣刺激性食物，以免刺激呼吸道；同时，多吃白色食物可以滋润肺；很多哮喘患者不仅对鱼虾过敏，而且就连小麦和牛奶也会过敏，避免吃这些食物将有助于您减轻哮喘症状。
4. 请您居室内不要铺地毯，被褥要经常晒，窗帘要勤洗勤换，减少尘土、螨虫、真菌等致敏物，室内不要养花草，更不要饲养动物，在气温骤变和换季时要特别注意保暖，才装修过的房间不适合居住，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免疲劳，特别是不要吸烟。
5. 控制哮喘的最好办法就是定期服用药物。需要注意的是，及时感觉良好也应该坚持每天服用。
6. 坚持记哮喘日记及家庭监测肺功能。
7. 您可以进行适当的体育锻炼（如万晚间散步、练气功等），增强体质，别忘记外出时需需随身携带速效的支气管扩张剂，掌握自我护理的技巧，如病情变化需即使就诊。