尊敬的病友:
您好!为了帮助您早日恢复健康,请您仔细阅读以下内容,并积极配合。
一、对疾病的认识
孕早期是胚胎组织器官分化发育的关键时期,急性感染可造成流产,病毒感染或者药物影响可导致胎儿畸形,性病感染可引起流产、死胎,还可能感染新生儿。
二、生活起居
1、早孕妇女应尽量不去公共场所,尤其是疾病流行季节。
2、孕期新陈代谢旺盛,出汗多,应注意个人卫生.勤晒被褥勤洗澡,勤换衣,避免盆浴。
3、不易养猫狗等宠物,防止弓形虫以及病毒感染。
4、避免接触有害物质如铅、汞、有机磷农药、放射线,不画口红,禁止吸烟以及饮酒。
5、用药应慎重,最好不用,必须用药时,应在医生指导下,以免导致胎儿畸形。
6、原则上禁止性生活,以防流产以及感染。
三、饮食指导
选择多样化的天然健康食物,尽量减少加工食品、不偏食或过度摄取某种食物,维持适度的体重增加。一般来说,孕妇不必诸多“忌口”,多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、时令水果等食物;还应粗细粮搭配,干稀搭配,荤素搭配,维持营养平衡,在保证孕妇本身的营养需求的同时,为胎儿大脑的发育提供足够的营养。
四、情志调护
保持良好的心态:家属要多花时间去陪伴、安慰孕妇,帮助孕妇保持积极的情绪和良好的心态,要克服烦躁情绪。
五、健康指导
1、尽早确认妊娠,月经到期没来最好尽早验孕。确诊早孕后明确早孕并存在胚芽,8周前预约NT检查,并于NT时建立围生保健卡。如有妊娠合并症,及早专家门诊咨询妊娠情况。
2、避免感染。