暖风徐徐吹来，遍地芬芳，最美人间四月天。在这最美的季节我们迎来了第三十个全国肿瘤防治宣传周。今年的宣传周主题是“综合施策 科学防癌”。肿瘤不仅仅是一种生理上的疾病，它与患者的心理健康密切相关。在肿瘤的治疗过程中，患者的心理状态直接影响到疾病的治疗效果和生活质量。因此，关注肿瘤患者的心理健康，是防治肿瘤不可忽视的一环。乳腺癌作为当今女性健康的一大威胁，不仅给患者带来身体上的痛苦，还伴随着心理上的压力。为了更好地关爱乳腺肿瘤患者，提升她们的心理健康水平。武汉协和医院肿瘤中心“乳腺爱小队”的志愿者们为患者举办了主题为“关爱乳腺癌患者心理健康”的科普讲座活动，本次活动旨在通过多种形式的科普教育，帮助患者及其家属了解心理护理的重要性，掌握应对压力和焦虑的方法，增强患者自我认知水平，获得更多的家庭与社会支持。

讲座内容由全国肿瘤专科护士，王莉主管护师为大家带来《乳腺肿瘤患者的心理护理和社会支持》相关内容。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌的治疗是一个长期的过程，患者的心理护理是一项专业性极强，且难度非常大的工作。患者在整个治疗周期及康复期间的心理护理和肿瘤治疗本身同样重要。王莉主管护师为患者讲解了如何正确认识乳腺癌、乳腺癌患者常见的不良情绪和心理问题、患者自身该如何做好调节、最新的心理疗法、社会支持的重要性等相关内容。并详细指导大家如何寻求心理和社会支持，以帮助患者更好地渡过康复期。相关内容得到了患者和家属的积极反馈。

为了帮助患者更好地应对压力和焦虑，我们还为患者提供了一些具体的建议和方法。例如: 制定合理的生活计划、保持规律的作息、参加适当的运动等。此外，我们还鼓励患者学会放松自己，如听音乐、阅读等，以缓解紧张情绪。今天活动现场由刘娟主管护师带领乳腺癌患者做乳腺淋巴水肿康复操....腹式呼吸、肩部运动、上臂运动、双臂外展、推墙运动，乳腺淋巴水肿操可以有效降低乳腺癌患者术后发生上肢淋巴水肿的风险，坚持做好淋巴水肿操能促进淋巴液回流、缓解不适症状、辅助物理压力治疗方法以及提升患者自我管理能力等。听到有这么多的益处，患者都一招一式的认真跟练起来。

肿瘤患者的心理健康是防治肿瘤工作中不可忽视的一部分。通过心理干预、心理支持和社会支持等多方面的努力，我们可以帮助肿瘤患者建立积极的心态，增强抗病信心，更好地应对疾病。本次活动旨在通过乳腺肿瘤心理护理健康科普活动，有效的将心理护理的理念和方法传播给了更多的患者和家属。这不仅有助于提升她们的心理健康水平，更为乳腺肿瘤的治疗和康复创造了更好的条件。此外，本次活动还增强了大家对乳腺肿瘤的认知和理解，为构建和谐社会、促进健康中国建设做出了我们积极的贡献。我们将继续努力，为乳腺肿瘤患者的心理健康贡献更多的力量。为更多人传递肿瘤防治知识，为促进公众健康做出贡献。